Det er mange år siden jeg begynte å røyke, og jeg har jo prøvd å slutte nok av ganger. For ikke så lenge siden gikk jeg over til e-sigaretter, som visstnok skulle være mindre skadelige. Det fungerte jo ganske bra for min del, men hundene har virket mindre fornøyde med lukten. Jeg har derfor i perioder gått over til snus, men mange av vennene mine advarer meg om at dette kan være mer vanedannende, siden det inneholder mer nikotin. Jeg har derfor også bestilt nikotinfri snus, som gir den samme smaken og følelsen, men uten at det er så vanedannende. For å trappe ned har jeg vekslet mellom den vanlige og den nikotinfrie typen, og jeg tenker at jeg skal gå gradvis over til nikotinfri, slik at jeg klarer å bli kvitt avhengigheten jeg har slitt med i så alt for mange år.